初学者学瑜伽用什么牌子的瑜伽垫会比较好？

2024-03-26 13:24:33

　　初学者学瑜伽用什么牌子的瑜伽垫会比较好？如果瑜伽垫太过松软，你会很难找到平衡感，比如平板式Plank Pose（Phalakasana）和在树式

　　而5mm适合所有程度的瑜伽爱好者。你可以练习到一定程度后，再尝试不同厚度的瑜伽垫也不迟——通常5mm以下都很不错，太厚的真的不适合平衡哈。

　　现在市场上的瑜伽垫多数由橡胶、TPE或软木制成的，因为几种材料耐用米博体育的最新登录网站、基本无毒（毕竟合成的，只能说基本无）。简单介绍下：

　　材质的构造是海绵状泡沫，密度中等，不含乳胶、邻苯二甲酸盐和重金属，所以对身体无害。对于大多数人来说，它能很好地提供舒适感。

　　但“缺点”还是挺明显，因为它是由天然橡胶制成的，所以它比较重，而且当你的脸接触到垫子时，会有一股天然橡胶的味道。它的气味并不浓烈，但如果你对橡胶气味有反感或对乳胶过敏，这可能不是最合适的。