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2024-05-20 10:51:58
健身十年教你瑜伽垫到底应该怎么选!市面上的瑜伽垫五花八门,功能也是天花乱坠...不过,其实这些你都不用管!瑜伽垫的材质基本也就那么几种,想看哪种更适合你,对比一下各种材质的优缺点就知道了。
尤其PVC加工时会产生有毒气体,对健康、健身都不是好选择。EVA材质:便宜耐用,但很硬且防湿滑能力差... 比PVC的好些,至少不会对身体有害米博体育。
颜值最高,且亲肤不刺激。容易脏,但在所有材质中最易清洗,所以不算大毛病。有个致命的缺点:抓地能力太差了!
冥想一类的动作还好,专业性强的动作非常不好保持平衡也不好发力,搞不好还会受伤。所以,这一类材质的垫子很小众,一般适合对于锻炼比较佛系的朋友。
如果看了这么多,还是很纠结,也可以直接购买阿迪达斯的8mm瑜伽垫。它是主TPE混EVA的材质,兼顾TPE与EVA材质优点的同时,价格上也更亲民些。8mm的厚更适合新手,是性价比很高的一款产品。
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