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米博体育官方网站入口我的芭蕾舞蹈启蒙老师(3)

2024-06-06 16:28:34

  米博体育官方网站入口我的芭蕾舞蹈启蒙老师(3)雨柔老师什么舞都会跳,高高个子的她穿着粉色的舞蹈服米博体育网站版,带着我们一起压腿做拉伸训练,每一个都有一块类似瑜伽的垫子

  看似简单的动作,反复做上几组后,我的脚腕、膝盖和大腿都已经疼的忍不住颤抖。我偷偷看向旁边的女生,见她们也是在咬牙坚持,不服输的我也只好忍痛不吭声

  终于到了休息的时间,大家都松了一口气,赶紧揉捏自己的双腿和膝盖,之前总是看雨柔老师和欣欣姐姐穿着好看的舞蹈袜,现在自己穿,只感受到脚趾头被舞蹈袜紧紧的束缚着,疼的好难受

  休息的时间转眼就结束了,下一组动作是下腰,老师让我们坐在垫子上,前后腿分开,每个人手上都有一个泡沫球,需要尽力用手把泡沫球向后扔

  雨柔老师还会挨个让每个小朋友双腿分开站好,接着她面对着我们,搂着面前小朋友的腰,让她尽可能的向后仰身,好多女生都只能弯一点点

  轮到我的时候,雨柔老师站在我面前,双手贴着我的腰后背,这时候我突然好紧张,雨柔老师看出了我的紧张,笑着鼓励我说别害怕

  我甚至都不敢看雨柔老师的眼睛,但是能闻到雨柔老师身上淡淡的香味,于是我深吸一口气,努力地向后仰去,只差一点点我的手就能碰到地面了!

  起身的时候我终于敢看雨柔老师的眼睛了,她大大的眼睛笑成了月牙状,夸我做的真好,得到表扬的这一刻我真的好高兴!

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