初学者选什么厚度的瑜伽垫

2024-06-17 05:47:39

　　初学者选什么厚度的瑜伽垫（二）在有一定基础和经验之后，可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫。当然米博体育在线官网，如果你非常怕痛，可以一直选用相对较厚的瑜伽垫练习。

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