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2024-06-17 05:48:48
米博体育在线官网瑜伽垫子厚度选择多少比较合适?瑜伽垫的国际标准厚度:1.5MM-8MM,若您是刚练习瑜伽,建议您使用6-8MM的垫子足矣,过厚易发生在练习时平衡不稳崴脚等损伤情况:中高级练习者使用4-6MM的厚度:粉丝和专业级瑜伽者普遍使用1.5-4MM厚度米博体育的最新登录网站,这个专业者都懂的。
伽垫的选择要具有针对性,一般初做瑜伽的练习者,可选用厚一点的垫子,如6mm厚的,国内尺寸为173X61;有一定基础的可以选用厚度35mm ~5mm左右的;建议购买1300克以上的垫子。
决定购买瑜伽垫厚度,一般4mm和6mm是最多的了,国内MM多喜欢用6MM或者所谓加厚的,其实瑜伽垫子的厚度并不是越厚越好的,过厚的瑜伽垫反而会影响瑜伽动作的稳定性
显示全部收起还可以输入100字提交答案Aduo_7918回答数:6191被采纳数:2你好,我知道就是:1.瑜伽垫的选择要具有针对性,一般初做瑜伽的练习者,可选用厚一点的垫子,如6mm厚的,国内尺寸为173X61;2.有一定基础的可以选用厚度3.5mm ~5mm左右的;建议购买1300克以上的垫子(因为一些厂家的垫子为了便宜而偷料) 。但是一般瑜伽垫的尺寸建议使用6mm,国内尺寸为173X61;建议购买1300克以上的垫子 。
3、用手掌轻推垫子表面,要有一种干涩的感觉,如果垫子表面发泡剂残留过多会有湿滑的感觉,那么在上面做练习时容易打滑、摔伤;
4、初做瑜伽的练习者,可选用厚一点的垫子,如6mm厚的;有一定基础的则可选用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽垫;
5、比起传统的用PVC制作的瑜伽垫,混合天然乳胶和麻的环保瑜伽垫,虽然价钱略高,但对和环境都会更好。经济允许时,不妨考虑;
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