米博体育在线官网为什么练习瑜伽非要用瑜伽垫？

2024-07-17 21:04:11

　　米博体育在线官网为什么练习瑜伽非要用瑜伽垫？我用一个毛毯或者用孩子的爬垫不就可以了？呵呵，这只能说你太不了解瑜伽，你太不了解自己的身体了。

　　生产每个产品自有它的用途，毛毯是用来盖的，铺的，前提是你不做一些激烈的动作，如果你在毛毯上有爬，又走的，你看看你的毛毯会变成什么样子，如果你做脊柱的保护动作时会不会感觉到疼痛感。

　　如果你用爬垫，爬垫通常是一块块拼凑的，你做动作的时候这些爬垫又会分开，你是不是又要重新拼凑起来，这个时候你还有心情练习你的瑜伽吗？

　　瑜伽垫的作用不仅仅是用来防滑用的，它还起到了一定的保护作用。当你在做一些膝盖着地的动作时，如果垫子太薄的话，膝盖就会有很强的和地面的挤压感。

　　比如我们在做虎式的时候，只有一只手和一只腿着地，其他都要抬起来保持平衡，如果你做过这个动作，你就会真正了解到你的瑜伽垫到底为你带来了什么？

　　而且你还会对你的瑜伽垫有更高的要求，厚度要够，防滑要强，吸汗要好，这就是为什么很多瑜伽爱好者在不断的寻找适合自己瑜伽垫的原因。

　　瑜伽垫不仅仅是一种工具，它也是对身体的保护工具米博体育网站版，让你免受伤害，更好的保护你的脊椎膝盖等关节，也让你得到更健康的身体。

　　广体商城为广大健身和瑜伽爱好者，精挑细选出一款极具性价比的瑜伽垫。原价138元的产品，现在下单只需99元，而且还包邮哦