李若彤健身过度壮似“金刚芭比”被调侃：一巴掌拍死一个段誉

2024-08-06 20:51:35

　　李若彤健身过度壮似“金刚芭比”被调侃：一巴掌拍死一个段誉不过虽然健身对身体是很好的一件事，不过李若彤因为本身骨架就比较大，再加上健身之后手臂上的肱二头肌显得很是粗壮，远远望去有点金刚芭比的感觉。

　　前段时间李若彤还出席了一个活动，这次活动陈浩民也出席了，两个人曾经合作过，“段誉和王语嫣”二十多年后终于同台，但是两个人的身材一对比，“王语嫣看上去能一巴掌把段誉拍死”。不过这都是网友的调侃罢了，这也算是对李若彤健身的一种认可吧，心里还是喜欢李若彤的。

　　翻开李若彤的社交账号，其中都是一些健身的动态，原来，李若彤一直坚持健身，虽然是一个不起眼的小习惯，这一坚持就是30多年，看这纤细的腰身，的马甲线，真的不敢相信眼前的这位“美少女”已经54岁了。

　　看这充满了青春的活力，身体素质也非常好，随随便便就可以倒立，从视频中也可以看出来，李若彤的精神状态保持的也非常好，不仅身材曲线迷人，体能也能完爆现在的很多年轻人，紧致的身材曲线，太让人羡慕了吧！

　　好身材都是通过时间的坚持和刻苦的自律得到的，你流下的每一滴汗水，都是前进的脚印，一步步雕刻自己完美的身材，而且李若彤也是一名健身狂人，不管在什么地方，都是自己的健身场地，完全没有任何的时间和场地的限制。只要心中有健身，哪里都是健身房。

　　不仅在训练中非常的自律，在饮食中，李若彤也是非常的严格，她每天坚持良好的作息，早睡早起，并且戒掉咖啡，戒掉饮料，只喝白开水，这样的习惯，相信让很多的人都感觉到不可思议吧。

　　就是凭借着超人的自律，李若彤才会一直美到现在，这样的状态，跟年轻的时候，仿佛没有什么区别，反而显得更加的知性和感性，身材和颜值一直都在线。

　　最后，小编跟大家分享一个小巧不占地，但是超好用的居家健身运动——普拉提，为了让大家能够学习到，小O特意扒了一下做测试所练习的动作。

　　下面的这位小姐姐坚持了一个月，可以看出身材变化是非常明显的米博体育在线官网，手臂上的肉紧实了很多，特别是上臂，小了一圈了都。

　　小编试了之后，发现这个动作还真的是有点累呢，但效果也是很赞的，坚持一个1个月，减掉25斤易如反掌。

　　这个动作类似于仰卧起坐，准备动作和上面的2个一样哦，记得腿要蹬紧拉力器，1天1组，1组20下。

　　这款拉力器使用的是4股弹力乳胶管，十分的结实耐用，延展性优越，弹性大，两个使劲拉都没事。

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