米博体育平台下载安装安全练习瑜伽的必备：瑜伽铺巾使用指南

2024-08-15 02:08:48

　　米博体育平台下载安装安全练习瑜伽的必备：瑜伽铺巾使用指南练习瑜伽的时候都需要准备啥东西那？练瑜伽时候需要准备很多的东西，像是瑜伽球、瑜伽服、瑜伽垫还有瑜伽铺巾!一块好的瑜伽铺巾上的胶粒饱满，圆润。抓地感强，防滑性强。 那么瑜伽铺巾的作用是什么呢?练习瑜伽用瑜伽铺巾有什么好处呢?

　　瑜伽巾1.铺在瑜珈垫上吸收汗水。(要知道在做瑜珈运动时，身体多会排出大量汗水，滴在瑜珈垫上，造成粘贴 不舒服的情形，此时可使用此高吸水性的铺巾铺在瑜珈垫上，有效吸附汗水)

　　瑜伽服4.背面有防滑胶粒，可使铺巾固定在垫子而不会滑动，有效辅助瑜珈运动的伸展与平衡，提升运动安全与舒适。在运动过程中胶粒的凹凸对脚底，背部有很好的作用，促进血液循环。

　　瑜伽服大家在选择瑜伽铺巾的时候一定要选择手感柔软，舒适、色泽亮丽，不滋生细菌，不产生异味，不起球、不掉毛米博体育网站版、不抽丝的!返回搜狐，查看更多