挑选瑜伽垫的6个窍门

2024-08-02 14:02:01

　　挑选瑜伽垫的6个窍门瑜伽垫在瑜伽练习中发挥着强大的作用，有助于防滑，防止地面对身体造成伤害，想要舒服的练习瑜伽，是离不开瑜伽垫的功劳的!面对各式各样的瑜伽垫，很多新手却不知道如何去挑选适合自己的

　　3.用手掌轻推垫子表面，要有一种干涩的感觉，如果垫子表面发泡剂残留过多会有湿滑的感觉，那么在上面做练习时容易打滑、摔伤。

　　4.初做瑜伽的练习者，可选用厚一点的垫子，如6mm厚的，有一定基础的则可选用厚度3.5mm～5mm左右的瑜伽垫。

　　5.比起传统的用PVC制作的瑜伽垫，混合天然乳胶和麻的环保瑜伽垫，虽然价钱略高，但对和环境都会更好。经济允许时，不妨考虑。

　　6.轻重适中。因为瑜伽垫在很多时候我们是需要随身携带的，所以尽量不要选择过于沉重的垫子，以便于随身携带。

　　对于瑜伽垫的选择大家一定要注意，一定要选择环保的，适合自己的，上面的6个小窍门要学会哦，这样才会更好的享受瑜伽给我们带来的快乐!

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